Afdrukken
Categorie: Overige
Hits: 1788

April 2018

Het thema licht en werk krijgt eindelijk meer aandacht bij werkgevers. En dat is terecht. In veel kantoren is de verlichting onvoldoende en heeft grote gevolgen voor onze gezondheid. Op een bewolkte dag in Nederland is buiten meer licht aanwezig dan in de meeste kantoren. Onze ogen en het licht zijn belangrijk voor een goed ritme in dag en nacht en direct te verbinden aan slapen. Daarnaast heeft het bekende blauwlicht weer een negatieve invloed op ons dag en nachtritme, dit licht zorgt ervoor dat je moeilijker in slaap komt.

Slechter slapen heeft weer een direct gevolg op onze concentratie, terwijl onze werkzaamheden steeds vaker anno 2018 vragen om permanente concentratie. Daar aandacht aan dit thema te geven zal onze gezondheid toenemen, zowel thuis als op het werk. Meer weten vraag ons gerust.